ライフトシフト習慣術-読書記録
読みました。
私、ワーママはるさんのファンでして。
ケチな私が、珍しく新刊を予約して購入した本です。
辞書的本ということで、
自分の中に留めておきたいポイントをまとめました。
人生は、自分が主体的に選択した時間の積み重ね。
ワーママとしての経験（場をかえて様々な人とつながること）
→横型のリーダーシップをつける材料になる。
「過去と他人」は変えられない。
「未来と自分」は変えられる。
「事実」と「感情」を分解し、自分の思考グセをつかまえる。
母・妻・仕事人ではいられない場（サードプレイス）を持ち、
新しい分人を誕生させる。
機嫌のいい人（心理的柔軟性が高い）になる。
・感情の起伏が少ない
・環境に左右されない
・ニュートラル
・無理をしない
・嫌なことをさらりとかわせる
「良し悪し族」ではなく「好き嫌い族」になる。
自分の感情と相手の行動を切り離して考える。
機嫌がいいと、信頼残高が貯まる。
過去・現在の自分の行動の積み重ねが、働きやすくしてくれる。
自己投資は「経験」が絶対に残る。
→最も効果的でリターンの大きい投資
アウトプットのコツ
→自分のフィルターを通して、自分の経験・思考を合わせて出す。
自分の興味関心に敏感になっているか。
自分の気持ちに耳を傾けて経験を積む。
私、妊娠・出産を機に退職し、
家事・育児の合間に仕事をするという生活のなか、
このまま私は何者になるのだろう…
母・妻でしかない私はずっとこのままなのか…
社会の一員として働けるようになるのは何年後なのか…
と、日々モンモンとしておりました。
そんなとき、Voicyパーソナリティ・ワーママはるさんを知りました。
はるさんの発信内容が、私の心にぶち刺さりました。
母・妻でしかない私にもできることがあるかもしれない。
あきらめなくていいんだ、
もっと自分を磨いていいんだ、
私は自分のことをもっともっと高められるんだ！
そんな勇気をはるさんにもらいました。
その勇気でTwitterやブログを始めることができたわけです。
おかげで、私のなかの分人さんが育ちつつあります。
そして、目標が定まりつつあります。
こうなってくると、自分のことが好きになれるから不思議ですね。
もっと本を読んで、勉強して、
自分自身の成長を楽しみたいと思います。
以上、にんじんでした。
